La memoria: Indispensable en la construcción de una persona

La memoria

¿Por qué la memoria es indispensable en la construcción de la identidad de una persona?

Nosotros estimamos que una persona es nada más la sombra de lo que ha vivido. Esto, debido a que la persona tomará las decisiones y acciones que correspondan, según lo enseñado en el pasado. Por ejemplo, si un chico ofrece a su novia tener relaciones sexuales, pero la novia es de una crianza cristiana, antes de tomar la decisión analizará el tema de acuerdo a lo que le hallan enseñado a lo largo de toda su vida.

También, a nivel inconsciente, estará formando traumas. Por ejemplo, si un niño chocó con su padre en un vehículo, el recuerdo generará en el niño un trauma el cual no le permitirá subirse a otro vehículo cuando grande. A veces el individuo ni siquiera se acordará en el futuro, pero es algo que la memoria tiene presente.

Técnicas para memorizar - Mnemotecnia

Mnemotecnia

Muchas veces, nuestra memoria nos traiciona. A quién no le ha pasado, por ejemplo, que está en un examen y hay una pregunta que aseguras haberla repasado mil veces, tienes la respuesta en la punta de la lengua pero no logras recordarla, o estas en una conferencia dando un discurso pero se te olvida una palabra clave. Para estas cosas, existe la Mnemotecnia. En realidad, es un método linguistico utilizado para facilitar nuestra memoria. Una de las técnicas que repasaremos es la Oración Creativa.

La Oración Creativa consiste en crear una palabra real o inventada, que nos sea fácil de memorizar, sobre un significado o contenido del tema.

Por ejemplo:
Aratota Puental: nos puede dar la pista del recorrido del Tajo (Aranjuez, Toledo, Talavera de la Reina, Puente del Arzobispo, Alcántara).

Esta nos parece la más fácil debido a la relación directa de las palabras respecto a lo que queremos memorizar.

¿Que recordamos?

1.- Lo primero y lo último que hemos aprendido

Esto se refiere a que nuestro cerebro no es capaz de poner toda atención por ejemplo en una obra de teatro durante todo el tiempo. Es por esto que el peak se distribuirá entre el principio y el final, dando menos enfacis al climax de la obra.

2.- Lo raro

También memorizamos cosas que no nos parecen normales en una escena. Por ejemplo, si estamos acostumbrados a pasar por cierto lugar, pero un día construyen un puente, nuestra memoria reconocerá el cambio, dejandolo en la memoria.

3.- Lo que aprendemos en un estado de ánimo similar

Nuestro cerebro de igual forma asocia ciertos recuerdos a un estado de ánimo similar al que se presencia actualmente. Por ejemplo, si el individuo caminaba a solas con angustia en un viejo camino, y en otro momento de tristeza vuelve a caminar por el mismo sendero, el individuo recordará aquellos momentos en donde tenía angustia la primera vez que cruzó el camino.

4.- Lo que se relaciona con sucesos emocionalmente significativos

Algo similar al dicho previamente, solo que con una magnitud mayor. Por ejemplo, un fuerte trauma de la niñez tras haberse caído de unas escaleras, y por ende tenerle miedo a estas. Cabe destacar que muchas veces no somos conscientes de estos recuerdos.

5.- Llenamos los huecos

Nuestra memoria no es capaz de retener durante mucho rato los recuerdos tales como son, por ende la imagen se distorsionará a traves del tiempo, debido a ciertos detalles olvidados. Los detalles olvidados se llenarán de acuerdo a la imaginación del invididuo.

¿Qué es la memoria?

¿Que es la memoria?

La memoria es una función del cerebro el cual posibilita el recordar de las cosas dentro de este. En términos científicos, nos permite codificar y recuperar la información previamente almacenada. La memoria posee diversas explicaciones. En la ciencia, es un resultado de las conexiones sinápticas repetitivas entre las neuronas.

Modelo de almacenamiento de Atkinson y Shiffrin

El modelo de almacenamiento de Atkinson y Shiffrin consiste en una explicación sobre el como funciona la memoria. Estos dos psicólogos establecieron en su modelo una división de la memoria. La información captada de los sentidos se van a la memoria sensorial, luego a la memoria a corto plazo la cual mantiene la información por poco tiempo, para luego quedarse en la memoria a largo plazo.

Información captada por los sentidos

Memoria Sensorial: La memoria sensorial es la que trabaja cuando se retienen recuerdos captados por los sentidos. Esta memoria no puede retener durante mucho tiempo la información, por lo que después de unos segundos se borra casi por completo.

Por ejemplo, cuando apreciamos un objeto, los primeros segundos nuestro cerebro es capaz de ver el objeto exactamente como era, pero al cabo de los 5 segundos nuestro cerebro comienza a borrar ciertas características de este al momento de recordarlo. La información pasará a la siguiente división.

Memoria Corto Plazo: La memoria corto plazo es la que retiene una pequeña cantidad de información de recuerdos, los cuales no durarán mas de 30 segundos.

Según el modelo, después de un tiempo, la información pasará a la siguiente división, llamada Memoria Largo Plazo.

Memoria Largo Plazo: Aquí es donde, después de pasar por las dos divisiones vistas anteriormente, la información está definida ya como recuerdo, el cual puede durar desde unos días, hasta el final de la vida. Se diferencia de la memoria a corto plazo, ya que esta última no puede retener la información por más de 30 segundos.